Самое ценное, что есть у человека – это его здоровье. Одним из мероприятий, оказывающим благоприятное воздействие на здоровье организма, является утренняя зарядка.

Зарядка или гимнастика по утрам — это довольно простой комплекс движений, который помогает проснуться, повысить общий тонус организма и зарядиться положительной энергетикой.

Сегодня в рамках акции «Весенняя неделя добра» для сотрудников Красноярского комплексного центра и пожилых получателей социальных услуг культурно-досугового отделения специалист по охране труда Альбина Ашралиева провела спортивный флешмоб. Под звуки ритмичной музыки, участники с удовольствием выполняли комплекс упражнений.

В завершении зарядки все получили хороший заряд бодрости и энергии на предстоящий день!