Лето — это время года, когда нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе, но не следует забывать и о возможных опасностях, одна из которых — солнечный или тепловой удар.

С целью предупреждения солнечных опасностей специалисты культурно-досугового отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов Красноярского комплексного центра провели для получателей социальных услуг профилактическую беседу-лекцию «Внимание — солнце!». Кроме радости, жара и солнце несут в себе серьезную угрозу. В такие дни есть риск получить тепловой удар, если пренебрегать элементарным средством защиты – носить головной убор. Специалисты рассказали о симптомах солнечного и теплового ударов, об оказании первой помощи, о том, как уберечься от солнечных лучей.

Также в ходе мероприятия поговорили о влиянии солнечного излучения на здоровье и важности защиты кожи. Участникам напомнили, что солнечный свет необходим для синтеза витамина D, который играет важную роль в поддержании здоровья костей и иммунной системы. Но важно помнить, что солнечные лучи также могут быть вредными. В ходе беседы обсудили, как ультрафиолетовые (UV) лучи могут вызывать ожоги, преждевременное старение кожи и повышенный риск развития рака кожи. Присутствующие делились своими навыками о том, как они защищают свою кожу во время летнего периода и какие меры предосторожности они принимают.

В завершении профилактической беседы участникам предложили сделать своё собственное солнышко, которое будет их радовать всегда. Немного времени и усилий, чуть-чуть старания – и яркие солнышки готовы!