День здоровья в Красноярском районе

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества, это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни. Здоровье для человека – одна из главных ценностей. Здоровье пенсионеров – актуальная тема, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто. Как правило, родственники, по причине своей занятости, не могут уделить должного внимания престарелому человеку. Пожилые впадают в депрессию от своей не востребованности,  возникают какие-то обиды, порой на этой почве развиваются хронические заболевания.

В красноярском комплексном центре для получателей социальных услуг ежегодно проходят мероприятия в этот день, для того, чтобы пожилые люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни.

Сегодня в культурно-досуговом отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов состоялись ряд мероприятий: профилактическая беседа «Тем, кому за…» и спортивное «Вперед к рекордам!».

В ходе беседы специалист отделения Светлана Петрова рассказала об истории праздника, о том, что каждый человек – сам творец своего здоровья. Далее обсудили и рассмотрели несколько важных вопросов, касающихся здоровья пожилых людей «От чего зависит здоровье?», о физиологических изменениях сопровождающих старение, психологических проблемах пожилых. Даны рекомендации, как помочь своему организму чувствовать себя лучше, меньше болеть, соблюдать некоторые правила: вести оптимальный двигательный режим рационально питаться, соблюдать личную гигиену, уметь работать со стрессовыми ситуациями и испытывать положительные эмоции.
После беседы для пенсионеров состоялось спортивное мероприятие которое началось со знаменитой фразы древнегреческого мыслителя Аристотеля «Движение – это жизнь!». Пенсионеры отправились в увлекательное спортивное путешествие «Вперед к рекордам!». Разделившись на команды участники побывали на разных спортивных станциях, где состязались в силе, ловкости и быстроте, им были предложены задания, с которыми они успешно справились. Спортивное путешествие получилось увлекательным и веселым.

«Здоровье — самое бесценное, что у вас есть, ведь его не купишь за деньги. Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние вашего полного благополучия. Сегодня День здоровья, поэтому хочется пожелать вам не лениться, заботиться о своём физическом и душевном здоровье, не забывать отдыхать и радоваться жизни! » — под итожила специалист отделения.

Leave a Reply