В рамках социально-значимого проекта «Активное долголетие» для участников культурно-досугового отделения Красноярского комплексного центра состоялась профилактическая беседа «Мы за активное долголетие», которую провела Анаргуль Муканалиева, врач-гериатр Красноярской районной больницы.

В ходе беседы, специалист рассказала о результатах исследований и анализа заболеваемости пожилых людей, и как важно контролировать основные показатели и придерживаться правил здорового образа жизни: радоваться каждому дню, общаться и быть активным, учиться и развиваться, говорить добрые слова и делать добрые дела, правильно питаться, делать зарядку и больше двигаться. Ведь двигательная активность – это как раз то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье.

Гости мероприятия с интересом выслушали советы доктора, а также пожилые граждане с удовольствием поделились полученными знаниями и желают всем крепкого здоровья!